Question 1

¿Cuándo se debe consultar con el pediatra por la siesta?

Accepted Answer

Si el niño duerme más de 10 horas seguidas por la noche pero durante el día se duerme sentado o a mitad de una comida, ronca con fuerza o tiene pausas respiratorias mientras duerme, acude a su pediatra.

Question 2

¿Por qué duerme siesta en la escuela infantil pero en casa el fin de semana se niega?

Accepted Answer

El ambiente colectivo, la actividad física y el contagio de grupo de la escuela infantil generan mayor fatiga. En casa los fines de semana, no entres en luchas: propón la pausa tranquila a la misma hora y adelanta la cena y el descanso el domingo.

Question 3

¿A qué hora acostar al niño por la noche cuando deja la siesta?

Accepted Answer

Sin el descanso diurno, la presión de sueño aumenta antes al anochecer. Para evitar rabietas de cansancio y despertares nocturnos, adelanta la hora de acostarse entre 30 y 45 minutos los días en que no haya dormido siesta.

Question 4

¿Mi hijo de 3 años no quiere dormir siesta, debo quitársela de golpe?

Accepted Answer

No la quites bruscamente. En torno a los 3 años se producen huelgas de siesta vinculadas a la afirmación de la autonomía. Plantea un tiempo de descanso tranquilo de 30 a 45 minutos en su cuarto; si todavía tiene necesidad física de dormir, se quedará dormido por sí mismo.

Preguntas frecuentes

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