#conversación de apoyo al sueño

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Un adolescente y su progenitor revisan juntos un registro de sueño de dos semanas a la luz de la mañana

Comprender los problemas de sueño de 12 a 18 años: guía familiar de dos semanas

Diferencie un horario retrasado, la dificultad para dormirse, los despertares y la somnolencia diurna con un registro de dos semanas y un pequeño experimento familiar.

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Neşe AslanDesarrollo Infantil

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