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5 Einträge

Ein Kind sitzt nachts im Bett, ein Elternteil wartet ruhig daneben; die Szene liegt in der Bildmitte.
Albträume, Nachtschreck & Schnarchen

Nachtschreck beim Kind (1–8 Jahre): schreit im Schlaf und wacht nicht auf

Ihr Kind sitzt nachts mit weit aufgerissenen Augen im Bett, schreit, erkennt Sie nicht und weiß am Morgen von nichts? So unterscheiden Sie Nachtschreck von Albtraum und Epilepsie, das hilft in diesen Minuten, und dann ist die Kinderarztpraxis gefragt.

  • 1-3 Jahre
  • 3-6 Jahre
  • 6-9 Jahre
7 Min. Lesezeit
Ein Elternteil und ein Kind schaffen auf Reisen mit vertrauten Dingen eine vorübergehende Schlafumgebung
Schlaf & Ruhe

Schlaf bei Kindern 3–6 Jahre: Wenn die Nächte unruhig werden

Wenn Kinder zwischen 3 und 6 Jahren plötzlich unruhig schlafen, suchen Eltern oft nach Erklärungen. Dieser Leitfaden erklärt, warum vorübergehende Schlafstörungen auftreten können – ohne sie als unvermeidliches „Rückschritt“ zu deuten.

  • 3-6 Jahre
6 Min. Lesezeit
Die Schritte einer ruhigen Abendroutine: Buch, Schlafanzug und gedämpftes Licht
Schlaf & Ruhe

Schlafroutine für Kinder: Ein ruhiger Weg durch die Nacht

Wie eine verlässliche Schlafroutine Familien entlastet – ohne starre Zeiten oder Druck. Praktische Tipps für Kleinkinder, Schulkinder und Jugendliche, die sich an Alter, Temperament und Alltag anpassen lassen.

  • 0-12 Monate
  • 1-3 Jahre
  • 3-6 Jahre
  • 6-9 Jahre
  • 9-12 Jahre
  • 12-18 Jahre
  • +3
6 Min. Lesezeit

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