#انتقال القيلولة

تغير النوم من عمر سنة إلى ثلاث سنوات: خطة أسرية هادئة

عند ظهور الاستيقاظ الليلي أو رفض السرير أو تغير القيلولة، راقبوا النمط أولاً ثم ابنوا استجابة ثابتة ومطمئنة من دون لوم الطفل.