لا. تختلف الاحتياجات حسب طبيعة المحتوى ووقت اليوم. مثلاً، قد يكون من المفيد السماح بمشاهدة فيديو تعليمي قصير قبل النوم إذا لم يؤثر على جودة النوم، بينما قد لا يناسب نفس الوقت فيديو آخر غير هادف.