ابدأ بالاستماع دون مقاطعة، واطلب منه أن يصف ما يشعر به. يمكنك استخدام أسئلة مفتوحة مثل 'ماذا حدث في المدرسة اليوم؟' أو 'كيف شعرت عندما حدث ذلك؟'. بعد ذلك، ساعد في حل المشكلة معاً، مثل كتابة قائمة بأفضل الحلول الممكنة أو ممارسة سيناريوهات افتراضية. تجنب تقديم حلول فورية، بل شجع طفلك على التفكير في الحلول بنفسه.