الأسئلة الشائعة

إذا كانت هذه الأطعمة توفر له العناصر الغذائية الأساسية ولا تؤثر على صحته أو نشاطه اليومي، فقد لا يكون هناك داع للقلق. لكن إذا لاحظت أن نظامه الغذائي يفتقر إلى مجموعات غذائية رئيسية، فقد يكون من المفيد استشارة أخصائي تغذية.