الأسئلة الشائعة

ابدأ بإنشاء محفزات توقف واضحة وهادئة، مثل أغنية قصيرة أو تحية يومية. قدم له نشاطاً بديلاً قريباً ومثيراً للاهتمام، مثل لعبة بناء أو قصة قصيرة. إذا تكرر الرفض، حاول تقليل مدة الاستخدام تدريجياً أو تغيير وقت الاستخدام إلى فترات أقل إثارة مثل الصباح الباكر.