الأسئلة الشائعة

الوجبات الخفيفة الصحية تشمل الفواكه الطازجة، المكسرات غير المملحة، الزبادي، أو شرائح الخضروات مع الحمص. تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة.