Перейти к основному содержимому
Библиотека материалов

Всё, что вы хотите узнать, в одном месте

Библиотека материалов

Все статьи, руководства, видео и материалы в одном месте — от наших экспертов.

Изучайте, фильтруйте, находите снова

Все материалы

Просматривайте архив по возрасту, теме и типу.

3 материалов

Ребёнок сидит у входной двери и завязывает ботинки, рядом на корточках улыбающийся родитель держит школьный рюкзак, на стене часы показывают раннее утро
Режим дня и самостоятельность

Утренние сборы каждый день со скандалом? Спокойное утро для детей 3-12 лет

Не встаёт, не одевается, сидит над завтраком, а выходить уже пора? Почему утро превращается в ссору, как подготовить всё с вечера и что ребёнок может делать сам в каждом возрасте.

  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
  • 9-12 Лет
7 мин чтения
Родитель сидит на краю кровати в детской комнате с включённым ночником, ребёнок выглядывает из-под одеяла
Страхи и тревожность

Ребёнок боится темноты: спокойный вечер шаг за шагом

Страх темноты обычен в 2-7 лет. Разбираем, что действительно помогает: устойчивый вечерний ритуал, маленькие шаги смелости и признаки, при которых нужен врач.

  • 1-3 Года
  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
7 мин чтения
Шаги спокойного вечернего ритуала: книга, пижама и приглушённый свет
Сон и отдых

Как выстроить сон ребёнка: гибкий график без стресса

Практические советы, как создать спокойный режим сна для детей разного возраста, учитывая возраст, темперамент и семейные условия. Без жёстких графиков и наказаний.

  • 0-12 Месяцев
  • 1-3 Года
  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
  • 9-12 Лет
  • 12-18 Лет
  • +3
6 мин чтения

Наши специалисты рядом

В статьях указаны источники и редакционные сведения. Одобрение специалиста отображается только при наличии подтверждённой проверки этой версии.

Смотреть материалы экспертов
Редакционные стандартыБезопасный контентПо возрастуВаша конфиденциальность важна