#evidencegerichte opvoeding

14 items met deze tag

Artikel14

's Avonds bouwt een ouder een rustig slaapritueel op door in bed een prentenboek voor te lezen

Slaapbegeleiding: evidencegerichte basisgids voor gezinnen

Slaapbegeleiding is geen vaste methode en betekent niet dat spanning wordt genegeerd. Deze gids verbindt veiligheid, leeftijd, observatie en een rustig gezinsplan dat vol te houden is.

5 min lezen

Lezen

Een gezin maakt samen een gezonde schoollunch klaar

Voeding & eten

Gezond eten voor kinderen van 6 tot 9 jaar: tips

Hoe bied je gezonde maaltijden aan zonder druk? Leer hoe je kind leert luisteren naar zijn buik, omgaat met nieuwe smaken en meedoet in de keuken – met tips voor school, thuis en bijzondere situaties.

6 min lezen|6-9 Jaar

Lezen

Ouders luisteren naar hun kind dat zijn gevoelens beschrijft

Emoties & gedrag

Gedrag bij kinderen: hoe je het begrijpt en begeleidt

Kinderen communiceren door hun gedrag. Ontdek hoe je hun signalen herkent, grenzen stelt en samen leert zonder straf of beloning.

6 min lezen|0-12 Maanden · 1-3 Jaar · 3-6 Jaar · 6-9 Jaar · 9-12 Jaar · 12-18 Jaar

Lezen

Ouders en kind stellen samen huisregels voor techniek op

Veilig online

Digitale veiligheid: zo bouw je samen sterke routines op

Van het eerste scherm tot de tienerjaren: hoe je als ouder digitale veiligheid benadert als een gezamenlijke taak, met praktische stappen en open gesprekken. Geen angst, maar vertrouwen en concrete afspraken.

6 min lezen|3-6 Jaar · 6-9 Jaar · 9-12 Jaar · 12-18 Jaar

Lezen

Een moeder en vader praten met hun tienerzonen tijdens een wandeling langs het strand.

Groei & ontwikkeling

Puber worden: hoe je als ouder deze fase samen doorloopt

De overgang van kind naar volwassene is geen plotselinge sprong, maar een geleidelijk proces vol kleine veranderingen. Ontdek hoe je als ouder deze fase kunt begeleiden zonder te sturen, met ruimte voor eigen keuzes en groei.

6 min lezen|9-12 Jaar · 12-18 Jaar

Lezen

Een kleuter viert met zijn vader een dagelijkse stap in de zindelijkheidstraining

Dagelijks leven & zelfstandigheid

Zindelijkheidstraining: een rustige weg naar zelfstandigheid

Zindelijkheid is geen race of test, maar een proces van kleine stappen. Leer hoe je je kind helpt met geduld, praktische tips en een veilige aanpak die past bij jullie gezin.

6 min lezen|1-3 Jaar · 3-6 Jaar · 6-9 Jaar

Lezen

Een moeder en vader ondersteunen samen de ontwikkeling van hun kind tijdens een bouwactiviteit

Groei & ontwikkeling

Ontwikkeling stap voor stap

Ontwikkeling van je kind is geen race, maar een proces met ups en downs. Leer hoe je ontwikkeling herkent, stimuleert en waar nodig ondersteuning vindt, zonder druk of vergelijking.

6 min lezen|0-12 Maanden · 1-3 Jaar · 3-6 Jaar · 6-9 Jaar · 9-12 Jaar · 12-18 Jaar

Lezen

Een moeder luistert rustig naar haar kind

Boosheid & driftbuien

Driftbuien bij kinderen: hoe reageer je rustig en veilig als ouder?

Boosheid en driftbuien horen bij de ontwikkeling van je kind. Leer hoe je op een veilige manier reageert, emoties benoemt en grenzen stelt zonder je kind te labelen. Met praktische tips en een observatietabel voor thuis.

6 min lezen|1-3 Jaar · 3-6 Jaar · 6-9 Jaar · 9-12 Jaar

Lezen

Een kind praat op de terugweg van de speeltuin met zijn vader over een vriendje

Vriendschap & sociale vaardigheden

Vriendschap leren: sociale vaardigheden bij kinderen

Hoe help je je kind vriendschappen opbouwen en onderhouden zonder focus op populariteit? Een praktische gids voor elke leeftijd, met aandacht voor verschillen in temperament en behoeften.

6 min lezen|1-3 Jaar · 3-6 Jaar · 6-9 Jaar · 9-12 Jaar · 12-18 Jaar

Lezen

Een moeder let aandachtig op de dagelijkse signalen van haar baby

Emoties & gedrag

Babygedrag van 0-12 maanden: wat je signaal herkent en hoe je reageert

Een baby communiceert nog niet met woorden. Ontdek hoe je huilen, blikken, gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal leest als signalen van behoeften, stemming en temperament.

6 min lezen|0-12 Maanden

Lezen

Een ouder en kind plannen een haalbaar weekmenu

Voeding & eten

Gezond eten voor het hele gezin

Een flexibele, veilige en betaalbare voedingsroutine voor kinderen van alle leeftijden. Leer hoe je maaltijden en snacks structureert, porties afstemt op honger en verzadiging, en kinderen betrokken maakt bij het koken – zonder strenge regels of schuldgevoel.

6 min lezen|0-12 Maanden · 1-3 Jaar · 3-6 Jaar · 6-9 Jaar · 9-12 Jaar · 12-18 Jaar

Lezen

Een moeder begeleidt de schoolstart door samen met haar kind de tas in te pakken

School & leren

Schoolstart: zo help je je kind wennen zonder stress

Een rustige start op school begint thuis. Ontdek hoe je je kind stap voor stap voorbereidt, wat helpt bij ochtend- en avondroutines en wanneer je actie moet ondernemen bij aanhoudende problemen.

6 min lezen|3-6 Jaar · 6-9 Jaar · 9-12 Jaar · 12-18 Jaar

Lezen

Een moeder en haar tienerdochter beoordelen samen het gebruik van kunstmatige intelligentie

Digitaal leven & veiligheid

Kunstmatige intelligentie thuis en op school

Kunstmatige intelligentie (AI) kan handige hulpmiddelen bieden voor huiswerk, creativiteit en leren, maar brengt ook risico’s met zich mee zoals onjuiste informatie, privacy-inbreuken en auteursrechtelijke verwarring.

6 min lezen|3-6 Jaar · 6-9 Jaar · 9-12 Jaar · 12-18 Jaar

Lezen

Een moeder en zoon vinden een balans tussen schermen, eten en bewegen

Schermtijd & balans

Schermtijd in het gezin

Hoe beheer je schermgebruik zonder dat het ten koste gaat van slaap, beweging, spel of relaties? Een heldere, leeftijdsgerichte aanpak met concrete tools en een stappenplan voor gezond mediagebruik in huis.

6 min lezen|0-12 Maanden · 1-3 Jaar · 3-6 Jaar · 6-9 Jaar · 9-12 Jaar · 12-18 Jaar

Lezen

Alle content