Question 1

Op welke leeftijd gaat angst voor het donker over?

Accepted Answer

Bij de meeste kinderen zakt die duidelijk rond het begin van de basisschool. Blijft de angst na het zevende jaar sterk en kost die slaap of schooldagen, bespreek het dan bij de huisarts of op het consultatiebureau.

Question 2

Moet ik de kast opendoen om te bewijzen dat er geen monster is?

Accepted Answer

Eén keer samen kijken stelt gerust. Een lange zoektocht die elke avond terugkomt doet het tegenovergestelde: die bevestigt dat er gevaar te zoeken valt. Eén controle en dan terug naar het ritueel.

Question 3

Mag mijn kind bij ons in bed als het bang is?

Accepted Answer

Een nacht of twee maakt niets kapot. Gebeurt het elke nacht, dan wordt het ouderlijk bed de enige oplossing die je kind vertrouwt. Een paar minuten naast het eigen bed blijven zitten en dan weggaan werkt op termijn beter.

Question 4

Is slapen met een nachtlampje slecht?

Accepted Answer

Een klein, warm en gedimd nachtlampje schaadt de slaap niet en helpt je kind de kamer te herkennen als het wakker wordt. Fel plafondlicht verstoort de slaap wel. Voelt je kind zich veiliger, dan kun je het lampje stap voor stap zwakker zetten.

Question 5

Hoe herken ik matig en intensief bewegen?

Accepted Answer

Bij matig gaat de ademhaling sneller maar praten lukt nog. Bij intensief wordt een zin afmaken lastig. Stevig doorlopen is matig; rennen en touwtjespringen zijn intensief.

Question 6

Hoeveel beweging heeft een baby nodig?

Accepted Answer

Onder één jaar zijn minuten niet de maat. Meerdere momenten spelen op de grond per dag worden aangeraden, waaronder minstens 30 minuten buikligging verspreid over de wakkere uren.

Question 7

Moeten die 60 minuten achter elkaar?

Accepted Answer

Nee. De WHO beschrijft het doel als een totaal dat je over de dag kunt verdelen: tien minuten hier en twintig daar tellen samen op.

Question 8

Telt de gymles mee voor de 60 minuten?

Accepted Answer

Het actieve deel van de les telt mee. Maar gym is meestal maar een paar uur per week, dus het dagtotaal heeft ook lopen naar school, rennen in de pauze of buiten spelen na schooltijd nodig.

Question 9

Hoeveel baby's belanden in het ziekenhuis?

Accepted Answer

Het RIVM houdt aan dat 1-2% van alle baby's onder het jaar met een ernstige RS-virusinfectie wordt opgenomen, ongeveer 1.500 tot 3.000 kinderen per jaar. Van hen worden er zo'n 200 beademd.

Question 10

Kan mijn baby een prik tegen het RS-virus krijgen?

Accepted Answer

Ja. Volgens het RIVM krijgen baby's geboren vanaf 1 april 2025 sinds het najaar van 2025 gratis een prik via het Rijksvaccinatieprogramma. Zwangeren kunnen zich daarnaast tussen week 24 en 36 laten vaccineren.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen(174 vragen)