Question 1

Moet ik me zorgen maken als mijn kind weinig groenten eet?

Accepted Answer

Niet direct. Kijk naar de totale variatie in het dieet en de groei van je kind. Als je twijfelt over tekorten of groeivertraging, overleg dan met een diëtist of kinderarts. Vermijd zelfstandig eliminatiediëten of supplementen zonder professioneel advies.

Question 2

Wat kan ik doen als mijn kind alleen wit brood en kipnuggets eet?

Accepted Answer

Begin met kleine porties van nieuwe voedingsmiddelen naast de vertrouwde keuzes. Betrek je kind bij het koken, zoals het snijden van groenten of het uitzoeken van een nieuw recept. Herhaal blootstelling zonder druk; het kan maanden duren voordat een kind een nieuw voedingsmiddel accepteert.

Question 3

Mag ik mijn kind belonen met toetje als het een hapje van de hoofdmaaltijd eet?

Accepted Answer

Nee. Bied toetjes niet aan als beloning voor het eten van de hoofdmaaltijd. Dit kan de focus verleggen van het eten zelf naar externe prikkels. Bied in plaats daarvan een voorspelbaar dessert aan na de maaltijd, ongeacht of je kind alles heeft gegeten.

Question 4

Hoe weet ik of mijn kind selectief eet of gewoon kieskeurig is?

Accepted Answer

Selectief eten gaat vaak gepaard met een beperkte variatie in voedingsmiddelen, groeivertraging, stress tijdens maaltijden of sociale beperkingen. Kieskeurigheid kan tijdelijk zijn en hoeft niet altijd tot problemen te leiden. Let op patronen in textuur, geur, setting en of je kind last heeft van pijn, verstopping of vermoeidheid na het eten.

Question 5

Wanneer moet ik met mijn kind naar de huisarts?

Accepted Answer

Raadpleeg een arts als je kind plotseling meer gaat plassen, pijn heeft, erg veel dorst heeft, last heeft van verstopping, snurkt of als het bedplassen gepaard gaat met andere klachten of stress.

Question 6

Wat kan ik doen als mijn kind zich schaamt voor bedplassen?

Accepted Answer

Benadruk dat het niet zijn schuld is en dat veel kinderen hiermee te maken hebben. Maak kleine, praktische afspraken, zoals het zelf kiezen van bedbescherming, zodat het kind zich meer in controle voelt.

Question 7

Moet ik mijn kind minder laten drinken voor het slapengaan?

Accepted Answer

Nee, het is belangrijk dat je kind voldoende drinkt over de dag heen. Beperk alleen de vochtinname in het uur voor het slapengaan, maar forceer geen dorst. Een rustig avondritueel helpt beter.

Question 8

Is bedplassen bij mijn kind van 6 tot 9 jaar normaal?

Accepted Answer

Ja, bedplassen komt bij veel kinderen voor en is meestal onwillekeurig. Het is geen teken van luiheid of een opvoedfout. De meeste kinderen groeien er vanzelf overheen, maar soms kan het langer duren.

Question 9

Hoe reageer ik als mijn kind iets vervelends online tegenkomt?

Accepted Answer

Blijf rustig en vraag wat er gebeurd is. Leg uit dat het niet zijn/haar schuld is en bespreek samen wat de volgende stap is. Gebruik de telefoon niet als enige kalmeringsmiddel. Bij ernstige situaties zoals bedreigingen of ongepaste foto’s kun je contact opnemen met de school, de politie of een hulplijn zoals Veilig Online.

Question 10

Wat zijn de beste technische instellingen voor een kindertelefoon?

Accepted Answer

Gebruik een kindaccount met beperkte rechten, schakel aankopen uit, beveilig herstelgegevens en controleer regelmatig contacten en locatie-instellingen. Zet schermtijdlimieten in en houd apparaten buiten de slaapkamer. Combineer dit altijd met gesprek en samen gebruik.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen(90 vragen)