Question 1

Hoe herken ik of mijn kind online wordt gepest of onder druk gezet?

Accepted Answer

Let op veranderingen in gedrag, zoals vermijding van bepaalde apps of plotselinge terugtrekking. Vraag op een neutrale manier hoe het gaat op school en online. Als je vermoedt dat er iets speelt, bespreek het dan zonder direct te beschuldigen.

Question 2

Hoe kan ik mijn kind helpen als het overprikkeld raakt?

Accepted Answer

Herken de signalen: sneller ademen, prikkelbaarheid, terugtrekken. Geef rust door een korte pauze voor te stellen: 'Laten we even samen zitten.' Verminder prikkels en bied een veilige plek aan. Praat daarna over wat er gebeurde.

Question 3

Mijn kind van 8 is vaak brutaal. Moet ik dat direct straffen?

Accepted Answer

Brutaal gedrag kan een manier zijn om autonomie te tonen. Geef eerst aan wat je ziet: 'Ik hoor dat je boos bent.' Stel een grens: 'Brutaal praten is niet oké.' Bied een alternatief: 'Je mag zeggen wat je dwarszit, maar op een rustige manier.'

Question 4

Hoe weet ik of driftbuien normaal zijn?

Accepted Answer

Driftbuien horen bij de ontwikkeling, vooral tussen 2 en 4 jaar. Ze duren meestal kort en stoppen als het kind veilig is. Als buien langer duren, intenser worden of gepaard gaan met ademhalingsproblemen, raadpleeg dan een professional.

Question 5

Mijn kind van 5 gooit regelmatig speelgoed als ik nee zeg. Wat doe ik?

Accepted Answer

Beschrijf eerst wat je ziet: 'Je gooit het speelgoed op de grond.' Vraag wat er aan de hand is. Geef een duidelijke grens: 'Stoppen met gooien, anders mag het speelgoed even weg.' Bied een alternatief: 'Je mag het speelgoed terug als je het rustig neerlegt.'

Question 6

Hoe merk ik dat mijn kind online gepest wordt?

Accepted Answer

Let op veranderingen in gedrag, zoals minder zin hebben om naar school te gaan, terugtrekken of plotseling boos worden na het gebruik van een scherm. Vraag op een rustig moment hoe het gaat en luister zonder direct te oordelen. Als je vermoedt dat er sprake is van cyberpesten, ga dan samen met je kind de stappen door die op Veilig Online en Mediawijs worden beschreven.

Question 7

Hoe merk ik of mijn kind moeite heeft met vriendschappen?

Accepted Answer

Let op signalen zoals vermijding van sociale situaties, vaak alleen spelen of plotselinge veranderingen in gedrag na contact met leeftijdsgenoten. Een kind dat stil is of weinig vrienden heeft, hoeft niet per se een probleem te hebben, maar als het lijkt te lijden onder de situatie, kan extra aandacht helpen.

Question 8

Hoe kan ik schermtijd het beste afbouwen zonder ruzie?

Accepted Answer

Maak kleine, haalbare stappen en geef je kind de kans om mee te denken. Gebruik duidelijke signalen, zoals een timer of een vaste device-vrije activiteit, en beloon positief gedrag in plaats van straf te geven.

Question 9

Mijn tiener reageert vaak boos of slaat de deur dicht. Hoe ga ik daarmee om?

Accepted Answer

Geef ruimte voor de emotie zonder de reactie te accepteren: 'Ik zie dat je boos bent. Wil je erover praten of even tot rust komen?' Stel grenzen voor respectvolle communicatie, zoals geen schelden of fysiek geweld. Onderzoek samen wat de boosheid triggert en zoek naar oplossingen, zoals een time-out of een rustige plek om tot jezelf te komen.

Question 10

Hoe houd ik de regels rond schermtijd vol zonder constant te controleren?

Accepted Answer

Maak duidelijke afspraken over wanneer schermen wel en niet mogen, bijvoorbeeld 'Geen telefoon tijdens het eten' of 'Maximaal 2 uur per dag'. Gebruik tools zoals schermtijdbeperkingen op apparaten, maar bespreek ook waarom deze regels belangrijk zijn. Geef zelf het goede voorbeeld en plan gezamenlijke offline activiteiten.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen(19 vragen)