Question 1

We hebben ruzie gehad. Hoe pak ik het later weer op?

Accepted Answer

Wacht tot jullie allebei rustig zijn en zeg dan: 'Ik vond het jammer dat we zo uit elkaar gingen. Zullen we er later nog eens over praten?' Zo geef je de ruimte om het gesprek te heropenen.

Question 2

Mijn kind wil meer privacy, maar ik maak me zorgen over online contact. Wat nu?

Accepted Answer

Vertrouw op je kind, maar spreek af dat je bij concrete zorgen (bijv. onbekende contacten) samen kunt kijken. Vermijd constante controle; dat ondermijnt vertrouwen.

Question 3

Hoe stel ik grenzen zonder dat mijn tiener zich gecontroleerd voelt?

Accepted Answer

Maak onderscheid tussen veiligheidsgrenzen (bijv. geen geweld) en afspraken die je kunt onderhandelen, zoals schermtijd. Leg uit waarom de grens belangrijk is en vraag naar hun ideeën.

Question 4

Mijn kind van 14 reageert alleen met 'ja' of 'nee'. Hoe krijg ik een echt gesprek?

Accepted Answer

Begin met een observatie in plaats van een vraag, zoals 'Ik zie dat je de hele avond op je kamer zit. Wil je erover praten of even rustig zijn?' Zo geef je ruimte zonder druk.

Question 5

Mijn kind trekt zich steeds meer terug. Wat betekent dat?

Accepted Answer

Terugtrekking kan passen bij de puberteit, maar ook wijzen op eenzaamheid of onderliggende stress. Vraag oprecht hoe het gaat en of er iets is dat je kind dwarszit. Vermijd oordelen en geef aan dat je er bent als het wil praten. Als het gedrag aanhoudt of gepaard gaat met andere signalen, overweeg dan professionele hulp.

Question 6

Hoe ga ik om met groepsdruk of 'erbij horen' bij mijn kind?

Accepted Answer

Vraag hoe je kind zich voelt in de groep en of het zichzelf mag zijn. Bespreek voorbeelden van situaties waarin je kind nee heeft gezegd of juist ja. Benadruk dat ware vrienden respecteren wie je bent. Wees zelf een voorbeeld door je eigen grenzen te tonen en keuzes te maken die bij jou passen.

Question 7

Mijn kind heeft ruzie met vrienden. Moet ik ingrijpen?

Accepted Answer

Ruzies horen bij vriendschappen, maar herhaal je kind het verhaal vaak of lijkt het vast te lopen? Geef dan ruimte om te praten, maar dwing geen oplossing af. Help je kind om te bedenken wat het zelf kan doen en wanneer het tijd is om hulp te zoeken. Soms is een time-out of een nieuwe activiteit al genoeg om de spanning te doorbreken.

Question 8

Hoe merk ik of mijn kind gepest wordt en wat kan ik doen?

Accepted Answer

Let op veranderingen in gedrag, zoals vermijding van schoolactiviteiten, plotselinge stemmingswisselingen of geheimzinnigheid over online contact. Benader je kind met open vragen en bied steun zonder direct in te grijpen. Bespreek samen wat helpt en overweeg contact met school of een professional als de situatie aanhoudt.

Question 9

Mijn kind is vaak boos op sociale media. Wat kan ik doen?

Accepted Answer

Bespreek samen wat er online gebeurt en hoe dat gevoelens beïnvloedt. Stel duidelijke afspraken op over schermtijd en online gedrag. Leer je kind om pauzes te nemen als het zich overweldigd voelt.

Question 10

Hoe kan ik mijn kind helpen om emoties beter te herkennen?

Accepted Answer

Gebruik emotiekaarten of een dagboek om gevoelens te benoemen. Vraag je kind om te beschrijven wat het voelt in plaats van te oordelen. Zo leer je samen omgaan met sterke emoties.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen(76 vragen)