Ga naar de hoofdinhoud
Contentbibliotheek

Alles wat u wilt weten, op één plek

Contentbibliotheek

Alle artikelen, gidsen, video's en content op één plek — van onze experts.

Ontdek, filter, vind terug

Alle content

Blader door het archief op leeftijd, onderwerp en type.

45 items

Een gezin maakt samen een gezonde schoollunch klaar
Voeding & eten

Gezond eten voor kinderen van 6 tot 9 jaar: tips

Hoe bied je gezonde maaltijden aan zonder druk? Leer hoe je kind leert luisteren naar zijn buik, omgaat met nieuwe smaken en meedoet in de keuken – met tips voor school, thuis en bijzondere situaties.

  • 6-9 Jaar
6 min lezen
Een schoolkind begint met steun van zijn moeder aan de huiswerkroutine
School & leren

Huiswerk en studie: een rustige start voor 6- tot 12-jarigen

Hoe creëer je een rustige, voorspelbare routine voor huiswerk en studie met een kind van 6 tot 12 jaar? Lees hoe je taken helder maakt, kleine stappen zet, samen reflecteert en tussen 9 en 12 meer verantwoordelijkheid overdraagt – zonder druk of beloningen.

  • 6-9 Jaar
6 min lezen
's Nachts in een schemerige gang zit een vader in pyjama op een bankje en praat rustig met zijn zoon van schoolleeftijd; op de achtergrond de kinderkamer met een brandend nachtlampje
Slapen & rust

6-12 jaar: nachtelijk ontwaken bij je kind – zo reageer je rustig

Nachtelijk ontwaken hoort bij de slaap van kinderen van 6 tot 12 jaar. Ontdek hoe je kalm reageert, wat er verandert tussen 9 en 12 jaar, wat je kunt doen bij nachtmerries of zorgen, en hoe je samen met je kind een eenvoudig nachtplan maakt.

  • 6-9 Jaar
  • 9-12 Jaar
7 min lezen
Een gezin maakt een flexibel beeldschema voor het slaapritueel
Slapen & rust

Slaapritme voor kinderen van 6 tot 12 jaar

Een flexibel en praktisch slaapritme helpt kinderen van 6 tot 12 jaar beter slapen, zonder strakke regels of schuldgevoel. Ontdek hoe je een werkbare routine opbouwt die past bij jouw gezin, en wat er verandert tussen 9 en 12 jaar.

  • 6-9 Jaar
  • 9-12 Jaar
6 min lezen
Ouders luisteren naar hun kind dat zijn gevoelens beschrijft
Emoties & gedrag

Gedrag bij kinderen: hoe je het begrijpt en begeleidt

Kinderen communiceren door hun gedrag. Ontdek hoe je hun signalen herkent, grenzen stelt en samen leert zonder straf of beloning.

  • 0-12 Maanden
  • 1-3 Jaar
  • 3-6 Jaar
  • 6-9 Jaar
  • 9-12 Jaar
  • 12-18 Jaar
  • +3
6 min lezen
Ouders en kind stellen samen huisregels voor techniek op
Veilig online

Digitale veiligheid: zo bouw je samen sterke routines op

Van het eerste scherm tot de tienerjaren: hoe je als ouder digitale veiligheid benadert als een gezamenlijke taak, met praktische stappen en open gesprekken. Geen angst, maar vertrouwen en concrete afspraken.

  • 3-6 Jaar
  • 6-9 Jaar
  • 9-12 Jaar
  • 12-18 Jaar
  • +1
6 min lezen
Een kleuter viert met zijn vader een dagelijkse stap in de zindelijkheidstraining
Dagelijks leven & zelfstandigheid

Zindelijkheidstraining: een rustige weg naar zelfstandigheid

Zindelijkheid is geen race of test, maar een proces van kleine stappen. Leer hoe je je kind helpt met geduld, praktische tips en een veilige aanpak die past bij jullie gezin.

  • 1-3 Jaar
  • 3-6 Jaar
  • 6-9 Jaar
6 min lezen
Een moeder en vader ondersteunen samen de ontwikkeling van hun kind tijdens een bouwactiviteit
Groei & ontwikkeling

Ontwikkeling stap voor stap

Ontwikkeling van je kind is geen race, maar een proces met ups en downs. Leer hoe je ontwikkeling herkent, stimuleert en waar nodig ondersteuning vindt, zonder druk of vergelijking.

  • 0-12 Maanden
  • 1-3 Jaar
  • 3-6 Jaar
  • 6-9 Jaar
  • 9-12 Jaar
  • 12-18 Jaar
  • +3
6 min lezen
Een moeder luistert rustig naar haar kind
Boosheid & driftbuien

Driftbuien bij kinderen: hoe reageer je rustig en veilig als ouder?

Boosheid en driftbuien horen bij de ontwikkeling van je kind. Leer hoe je op een veilige manier reageert, emoties benoemt en grenzen stelt zonder je kind te labelen. Met praktische tips en een observatietabel voor thuis.

  • 1-3 Jaar
  • 3-6 Jaar
  • 6-9 Jaar
  • 9-12 Jaar
  • +1
6 min lezen
Een ouder en kind plannen een haalbaar weekmenu
Voeding & eten

Gezond eten voor het hele gezin

Een flexibele, veilige en betaalbare voedingsroutine voor kinderen van alle leeftijden. Leer hoe je maaltijden en snacks structureert, porties afstemt op honger en verzadiging, en kinderen betrokken maakt bij het koken – zonder strenge regels of schuldgevoel.

  • 0-12 Maanden
  • 1-3 Jaar
  • 3-6 Jaar
  • 6-9 Jaar
  • 9-12 Jaar
  • 12-18 Jaar
  • +3
6 min lezen
Een moeder begeleidt de schoolstart door samen met haar kind de tas in te pakken
School & leren

Schoolstart: zo help je je kind wennen zonder stress

Een rustige start op school begint thuis. Ontdek hoe je je kind stap voor stap voorbereidt, wat helpt bij ochtend- en avondroutines en wanneer je actie moet ondernemen bij aanhoudende problemen.

  • 3-6 Jaar
  • 6-9 Jaar
  • 9-12 Jaar
  • 12-18 Jaar
  • +1
6 min lezen

Onze experts staan voor je klaar

Artikelen bevatten bronnen en redactionele informatie. Goedkeuring door een deskundige wordt alleen getoond als er een geverifieerde beoordeling van die versie is.

Ontdek expertcontent
Redactionele normenVeilige inhoudGeschikt voor de leeftijdUw privacy is belangrijk