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Les réveils nocturnes chez les 9-12 ans sont fréquents et souvent sans gravité. Découvrez comment observer, accompagner et ajuster les routines pour préserver le sommeil de votre préadolescent, tout en respectant son intimité et sa participation aux décisions.
Votre enfant de 6 à 9 ans se réveille la nuit ? Découvrez des réponses pratiques pour comprendre ces réveils, les accompagner sans dramatiser et retrouver des nuits plus sereines.
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