
¿Cuánta actividad física necesitan los niños? Guía por edades
El objetivo cambia con la edad. Busque la fila de su hijo en la tabla, distinga la intensidad moderada de la vigorosa y reparta los 60 minutos a lo largo del día escolar.
- 0-12 Meses
- 1-3 Años
- 3-6 Años
- 6-9 Años
- 9-12 Años
- 12-18 Años
- +3
















