المشاعر والسلوك
نوبات الغضب في عمر ٣ إلى ٦ سنوات: كيف تبني ثقة طفلكِ في هذه المرحلة؟
كيف تدعمين طفلكِ في عمر ٣ إلى ٦ سنوات أثناء نوبات الغضب، مع تعزيز ثقته بنفسه من خلال استراتيجيات عملية تتناسب مع بيئته المحلية في السعودية.
- ٣-٦ سنوات
كل ما تودين معرفته في مكان واحد
مكتبة المحتوى
جميع المقالات والأدلة والفيديوهات والمحتوى في مكان واحد — من خبرائنا.
استكشفي وصفّي وجدي ما تبحثين عنه
كل المحتوى
تصفّحي الأرشيف حسب العمر والموضوع والنوع.
١٢١ عناصر
التغذية والأكل
دليل تغذية المراهقين: وصفات سهلة ومفيدة من ١٢ إلى ١٨ سنة
دليل عملي لوضع جدول تغذية مرن للمراهقين من ١٢ إلى ١٨ سنة، مع وصفات ميسورة وسهلة التحضير، ومشورة حول السلامة الغذائية.
- ١٢-١٨ سنوات
الغضب ونوبات الغضب
نوبات الغضب وتنظيم المشاعر من سنة إلى ست سنوات: حدود هادئة وآمنة
افهم مشاعر الطفل الكبيرة في ضوء لغته وقدرته على ضبط نفسه اللتين ما زالتا في طور النمو، واحم السلامة مع الحفاظ على حد هادئ وثابت.
- ١-٣ سنوات
قلة النوم والتعب خلال النهار
فهم مشكلات النوم من ١٢ إلى ١٨ سنة: دليل أسري لمدة أسبوعين
ميّزوا بين تأخر مواعيد النوم وصعوبة البدء والاستيقاظ الليلي والنعاس النهاري بسجل لمدة أسبوعين وتجربة أسرية صغيرة واحدة قابلة للقياس.
- ١٢-١٨ سنوات
النوم والراحة
مشكلات نوم الرضيع: دليل أسري هادئ وآمن في السنة الأولى
عندما يستيقظ الرضيع كثيراً أو يقصر نومه أو يصعب تهدئته، راقبوا النمط المناسب لعمره وابنوا استجابة عملية من دون أي تنازل عن قواعد النوم الآمن.
- ٠-١٢ شهراً
وقت الشاشة والتوازن
وقت الشاشة من ٦ إلى ١٢ سنة: خطة عائلية متوازنة
خطة عملية تحمي النوم والحركة والدراسة والتواصل العائلي، وتساعد الطفل على إنهاء استخدام الشاشة من دون صراع يومي.
- ٩-١٢ سنوات
العلاقات والتواصل
غيرة الأشقاء من ٣ إلى ٦ سنوات: خطة أسرية تحمي الأمان والقرب
افهموا الغيرة بوصفها إشارة إلى حاجة وليست عيباً في الطفل، واحموا الوقت الفردي، وضعوا حداً واضحاً للأذى وتجنبوا المقارنة بين الأشقاء.
- ٣-٦ سنوات
النوم والراحة
قيلولة الطفل من سنة إلى ٣ سنوات: خطة أسرية توازن نوم الليل
اربطوا بين وقت القيلولة ومدتها وحالة الطفل نهاراً، وانتقلوا تدريجياً إلى قيلولة واحدة مع الحفاظ على نوم ليلي صحي.
- ١-٣ سنوات
النوم والراحة
تغير النوم من عمر سنة إلى ثلاث سنوات: خطة أسرية هادئة
عند ظهور الاستيقاظ الليلي أو رفض السرير أو تغير القيلولة، راقبوا النمط أولاً ثم ابنوا استجابة ثابتة ومطمئنة من دون لوم الطفل.
- ١-٣ سنوات
النمو والتطور
متابعة النمو من الولادة إلى ٦ سنوات: دليل عملي للأسرة
من الرضاعة إلى سن الروضة (من ٠ إلى ٦ سنوات)، تعرّفوا إلى الفرق بين المتابعة اليومية والفحص النمائي والتقييم التشخيصي، وسجّلوا ملاحظات مفيدة دون تحويل الطفولة إلى اختبار.
- ١-٣ سنوات
الأمان على الإنترنت
الاحتيال عبر الإنترنت لعمر ٦-٩ سنوات: توقّف واسأل وتحقّق
ساعدوا الطفل على تمييز الجوائز الوهمية ورسائل الألعاب وروابط التصيد، ودرّبوه على قاعدة أسرية بسيطة قبل النقر أو مشاركة أي معلومة.
- ٦-٩ سنوات
الحياة اليومية والعناية الذاتية
البلل بين سنة و٣ سنوات: دليل هادئ للتدريب على الحمام
ميّزوا بين حوادث النهار وبلل الليل، وراقبوا علامات الاستعداد، وابنوا روتيناً آمناً بلا ضغط أو خجل مع معرفة وقت طلب المشورة الطبية.
- ١-٣ سنوات
