#استراحة الوالدين

الاحتراق الوالدي: أحب طفلي لكنني أشعر بالاستنزاف

قد تحب طفلك وتشعر في الوقت نفسه أن مسؤوليات الرعاية استهلكت طاقتك. تعرّف إلى الاستنزاف الأبوي، وتقاسم العبء الذهني، وطلب المساندة مع الحفاظ على أمان الطفل.